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人性的优点

📝 内容简介

本书共八部分，内容包括：关于忧虑，你应该知道的基本事实；分析忧虑的基本技巧；在烦恼侵袭你之前将其化解；七种技巧，带给你淡定和愉悦；如何避免因批评而忧虑；如何找到令你快乐并成功的工作等。