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一年一个小目标
| 著者 | 司马燕燕编著 |
| ISBN | 9787513952569 |
| 中图分类 | B848.4 心理学 |
| 学科分类 | 哲学 |
| 版次 | 第1版 |
| 出版社 | 民主与建设出版社 |
| 丛书名 | — |
| 出版年 | 2026.03 |
| 页码 | 136页 |
| 价格 | ¥58.00 |
| 可推荐册数 | 请登录后查看 |
| 核心评分 |
8.2/10
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📝 内容简介
本书以“认知—方法—执行—场景—复盘”为逻辑脉络，搭建起一套从目标设定到持续成长的完整体系。在认知篇中，作者首先打破对小目标的固有偏见：小目标绝非对人生大方向的“将就”，而是“阶梯与高峰”的辩证统一——大方向是远方的灯塔，小目标是脚下的石阶，正如运动员备战奥运时“每天提升0.1秒速度”的细碎积累，终将指向金牌终点。
🏛️ 本馆馆藏信息
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