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轻漫画认知觉醒

📝 内容简介

本书结合脑科学与心理学知识，解析人类认知规律与成长方法。书中提出了认知觉醒的概念，即通过深入了解自己的大脑结构和认知规律，唤醒内心的力量和潜能，从而实现个人的成长和蜕变。焦虑并不完全源于主观意识，而是与大脑的生理结构有关，人类天生具有避难趋易和急于求成的属性。