📖 书目详情
疲惫不是你的错—从身体到心理的全方位自我关怀
| 著者 | 知乎编著 |
| ISBN | 9787513950602 |
| 中图分类 | B84-49 心理学 |
| 学科分类 | 哲学 |
| 版次 | 第1版 |
| 出版社 | 民主与建设出版社 |
| 丛书名 | — |
| 出版年 | 2026 |
| 页码 | 271页 |
| 价格 | ¥68.00 |
| 可推荐册数 | 请登录后查看 |
| 核心评分 |
9.9/10
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📝 内容简介
本书汇聚知乎心理、医学与情感领域的20位作者，以心理学、脑科学与真实故事为切入点，剖析慢性疲劳与情绪倦怠的根源，帮助读者重建自我关怀。
🏛️ 本馆馆藏信息
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