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生而悦己—(2):如何在不确定的生活里拥有自洽的人生

📝 内容简介

本书以精神科医生的临床经验与心理咨询中的真实案例为基底，深度剖析当代女性在生活中的具体困境；在此基础上，为追求人生幸福的女性提供可直接上手的操作路径引导；最终通过书中设计的具体演练方法，将这些路径内化为稳定平静的心理能力，走向幸福的人生。