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让孩子健康瘦下来

📝 内容简介

现如今“小胖墩”越来越多，造成孩子肥胖的原因很多，比如在学龄期没有养成好的饮食习惯，从小就挑食偏食，家长对孩子不爱吃的食物也是随之任之，导致营养不均衡；再比如受家庭饮食习惯的影响，让孩子从小生活在一个容易变胖的环境里；又或者孩子不爱运动，等等。本书的从符合儿童生长发育和心理特点出发，指导家长如何让学龄期的胖孩子正确减脂，并逐步养成受益终身的良好饮食习惯，通过浅显易懂的理论知识配上男孩和女孩减肥示范食谱，让小胖墩健康瘦下来。