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瑜伽高手—每天15分钟从瑜伽小白到瑜伽高手
| 著者 | Sherry著 |
| ISBN | 9787512724648 |
| 中图分类 | G831.3 体育 |
| 学科分类 | 教育学 |
| 版次 | 第1版 |
| 出版社 | 中国妇女出版社 |
| 丛书名 | — |
| 出版年 | 2026 |
| 页码 | 15,241页 |
| 价格 | ¥88.00 |
| 可推荐册数 | 请登录后查看 |
| 核心评分 |
8/10
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📝 内容简介
本书是作者21年自我习练和19年教学的精华，融合柔软、体能、力量三大维度，甄选全球经典动作和方法，并创新性融合中国传统养生智慧和养生方法，实现瑜伽与健身互补。
🏛️ 本馆馆藏信息
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