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我们如何与哀伤共处—当你感到失落、孤独与痛苦时

📝 内容简介

本书聚焦年轻人在成长过程中不得不直面的父母离异、亲友离世、宠物逝去等人生境遇，引导读者跳出情绪困局，明白哀伤时刻自己绝非孤身一人，学会以适配自身的方式与失落、痛苦共处，最终带着创伤的印记继续稳妥前行。