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韧性之盾—现代人崩溃自救指南
| 著者 | (澳)丹·普朗克，(澳)本·普朗克，(澳)蒂姆·柯蒂斯著,程朔昕，刘一辰，李帅译 |
| ISBN | 9787308267366 |
| 中图分类 | B848.4 心理学 |
| 学科分类 | 哲学 |
| 版次 | 第1版 |
| 出版社 | 浙江大学出版社 |
| 丛书名 | — |
| 出版年 | 2026 |
| 页码 | 234页 |
| 价格 | ¥68.00 |
| 可推荐册数 | 请登录后查看 |
| 核心评分 |
9.5/10
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📝 内容简介
本书共十章，从打造你的盾牌，理解我们这个复杂、不公却美丽的世界，韧性与压力，天赋层，心智层，身体层，社交层，职业层，适应层等方面阐述了如何增强韧性、构建自己的韧性之盾。
🏛️ 本馆馆藏信息
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