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篮球运动体能训练指南

📝 内容简介

本书共八章，内容包括：概述、篮球专项体能特征、篮球专项体能测试、篮球专项体能训练机理与原则、篮球专项体能训练方法与手段、篮球专项体能训练的安排、膳食营养与补液、常见运动损伤损伤与康复训练。