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职业驾驶员心理健康教育

📝 内容简介

本书从心理健康基础理论切入，剖析驾驶员因长时间驾驶、工作强度大而产生的常见的焦虑、抑郁等心理问题，以真实案例解析相关问题的成因与表现，同时提供科学有效的情绪管理与压力应对策略。