📖 书目详情
高韧性思维—重构心智的底层逻辑—be fearless and resilient, no matter what
| 著者 | (英)尚塔尔·伯恩斯(Chantal Burns)著,余莉译 |
| ISBN | 9787111813705 |
| 中图分类 | R395.6-49 基础医学 |
| 学科分类 | 医学 |
| 版次 | 第1版 |
| 出版社 | 机械工业出版社 |
| 丛书名 | — |
| 出版年 | 2026 |
| 页码 | 17,234页 |
| 价格 | ¥69.00 |
| 可推荐册数 | 请登录后查看 |
| 核心评分 |
9.8/10
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📝 内容简介
本书直击这一普遍困境,以颠覆性认知打破思维桎梏,为现代人重建内心秩序提供核心解决方案,具备极强的现实价值与心灵指引意义。全书摒弃说教式方法论,拆解关于韧性的认知误区,融合自我觉察的生命智慧,引导读者接纳真实自我、破除思维藩篱,通过觉知与顿悟重构心智底层逻辑,实现不逞强、不内耗的真正坚韧,在变局中保持清醒与从容,收获心灵自由。
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