📚 网上馆配 · 你选我买选采服务平台

抑郁症的非药物疗法

📝 内容简介

本书是一本简单、实用的抑郁症治疗指南, 书中描述了走出抑郁的7站式旅程以及我们对自身生活加以控制, 从而发现希望和快乐的步骤。包括: 召唤: 寻找正确的路径、旅程的向导、顺应改变、应对心魔、心灵暗夜、灵性: 福佑、回归。