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认知疗法

📝 内容简介

本书主要全面阐释了认知疗法的主要内容、中心原理，例如不适应模式、自发思考以及认知扭曲，同时结合大量实证研究结果对认知疗法过程及其有效性进行了评价，并对该疗法的未来发展方向进行了展望。