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成就自我：science reveals how meditation changes your mind,brain and body
| 著者 | (美)丹尼尔·戈尔曼(Danlel Goleman)，(美)理查德·戴尔森(Tichard Davidson)著 |
| ISBN | 9787521782646 |
| 中图分类 | F82 经济 |
| 学科分类 | 经济学 |
| 版次 | 第1版 |
| 出版社 | 中信出版社 |
| 丛书名 | 人的境界系列 |
| 出版年 | 2026 |
| 页码 | 324页 |
| 价格 | ¥69.00 |
| 可推荐册数 | 请登录后查看 |
| 核心评分 |
9.6/10
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📝 内容简介
本书展现了冥想改编心灵的非凡影响，及其背后的科学依据与现实实践。内容包括：冥想:提升心智的古老“神话”；东方式修行的奥秘；重塑健康人格的工具等。
🏛️ 本馆馆藏信息
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