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过犹不及:重塑边界感 掌握心理主动权

著者(美)亨利·克劳德(Henry Cloud),(美)约翰·汤森德(John Townsend)著
ISBN9787521775686
中图分类C912.11 社会科学总论
学科分类管理学
版次第增订版
出版社中信出版社
丛书名—
出版年2025
页码342页
价格¥59.00
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核心评分
8.7/10
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📝 内容简介
本书是一本探讨如何在人际关系中建立健康心理边界的实用指南。作者从心理学视角出发,通过真实的生活案例,指出许多人过度依赖、过度付出、难以拒绝,由此陷入情感内耗甚至引发冲突的根源,往往是在人际交往中缺乏清晰的心理边界。
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