📖 书目详情
小青蛙的自我疗愈
| 著者 | 梅贝尔·伊奎著 |
| ISBN | 9787521770650 |
| 中图分类 | B84-49 心理学 |
| 学科分类 | 哲学 |
| 版次 | 第1版 |
| 出版社 | 中信出版社 |
| 丛书名 | — |
| 出版年 | 2025 |
| 页码 | 89页 |
| 价格 | ¥59.00 |
| 可推荐册数 | 请登录后查看 |
| 核心评分 |
8.2/10
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📝 内容简介
本书作者通过可爱的小青蛙形象，向我们展示了一系列简单而有效的自我关怀方法，帮助我们在日常生活中更好地照顾自己的内心，找到安慰和力量，从而提升心理健康和幸福感。
🏛️ 本馆馆藏信息
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