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幸福科学:美满人生七讲

著者(英)布鲁斯·胡德(Bruce Hood)著
ISBN9787521776072
中图分类B82-49 哲学、宗教
学科分类哲学
版次第1版
出版社中信出版社
丛书名人的境界系列
出版年2026
页码15216页
价格¥69.00
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核心评分
8.1/10
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📝 内容简介
发展心理学家布鲁斯·胡德在这本书中指出:人们内心的痛苦实际来自过度关注自己。持久的幸福,源于从“自我中心”到“非我中心”的思维转变。这不是否定自我,而是跳出“自我放大问题”的思维偏误,在自我与外界的平衡中发掘幸福的本质。全书共七讲,从大脑结构、个体意识、社会联系等多个方面剖析了“不幸福”的等多个方面剖析了“不幸福”的根源。
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