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没关系，别在意：摆脱意见恐惧，重塑真实自我

📝 内容简介

本书作者首次对FOPO进行了剖析与定义。通过融合心理学、生物学等多学科理论，并结合奥运冠军、艺术家、商业领袖等众多真实案例，作者揭示了摆脱对他人意见恐惧的关键：专注自我，审视内心，掌控自己能掌控的事物。