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如何解锁逆龄大脑—how AI can help your healthy aging brain
| 著者 | (美)乔伊斯·谢弗(Joyce Shaffer)著,风君译 |
| ISBN | 9787521783728 |
| 中图分类 | R322.85 基础医学 |
| 学科分类 | 医学 |
| 版次 | 第1版 |
| 出版社 | 中信出版社 |
| 丛书名 | — |
| 出版年 | 2026 |
| 页码 | 13,310页 |
| 价格 | ¥69.00 |
| 可推荐册数 | 请登录后查看 |
| 核心评分 |
9.7/10
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📝 内容简介
本书立足全生命周期视角，揭示了如何通过科学方法积极引导神经可塑性，从而延缓甚至逆转认知衰退。书中不仅剖析了百岁“超级老人”长葆认知活力的秘诀，还探讨了如何借助人工智能等新技术，为不同年龄段的人群提供个性化的大脑训练方案。从日常习惯(爱、有氧运动、神经体操、饮食和睡眠)到前沿科技，它为我们指出了一条提升脑力、塑造“逆龄大脑”的清晰路径——重塑大脑，任何时候都不晚。
🏛️ 本馆馆藏信息
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