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反社恐心理学
| 著者 | 刘瑞军著 |
| ISBN | 9787515842592 |
| 中图分类 | C912.11-49 社会科学总论 |
| 学科分类 | 管理学 |
| 版次 | 第1版 |
| 出版社 | 中华工商联合出版社 |
| 丛书名 | — |
| 出版年 | 2025 |
| 页码 | 133页 |
| 价格 | ¥68.00 |
| 可推荐册数 | 请登录后查看 |
| 核心评分 |
9.6/10
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📝 内容简介
本书内容: 你是否害怕与人交往, 总在社交场合感到紧张不安? 本书将为你揭开社交恐惧的神秘面纱, 深入剖析其成因与表现。通过丰富的案例与实用的技巧, 引导你逐步克服社交障碍, 调整恐惧心态。无论你是轻度社恐还是长期受困者, 都能从中领悟或找到适合自己的方法, 重拾自信, 轻松融入社交圈, 享受人际交往的乐趣。
🏛️ 本馆馆藏信息
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