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心理韧性
| 著者 | (美)琳达·格雷厄姆(Linda Graham)著,韩雪婷译 |
| ISBN | 9787505756380 |
| 中图分类 | B848.4 心理学 |
| 学科分类 | 哲学 |
| 版次 | 第1版 |
| 出版社 | 中国友谊出版公司 |
| 丛书名 | — |
| 出版年 | 2023 |
| 页码 | 13,237页 |
| 价格 | ¥59.00 |
| 可推荐册数 | 请登录后查看 |
| 核心评分 |
9.5/10
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📝 内容简介
本书将告诉我们如何直面生活中的危机与挑战，运用何种技巧来减轻痛苦、调节身心状态、维持良好的人际关系，并通过训练来使自己的心理素质得到全面的提升。
🏛️ 本馆馆藏信息
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