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高校篮球实用教程

📝 内容简介

本书主要围绕篮球基本理论与实践展开, 包括篮球基本知识、学练理论、训练方法以及教学实践等内容。首先阐述了篮球基础知识和篮球运动医务监督常识 ; 其次探讨篮球运动教学与训练的基本理论 ; 再次研究篮球基本功与体能训练、专项意识与心理训练 ; 最后对篮球技战术教学、游戏教学以及三人制篮球教学展开系统研究。