📚 网上馆配 · 你选我买选采服务平台

如何走好人生下坡路：用坚毅力找到人生低谷的出口

📝 内容简介

在本书中，作者针对当代社会中“摆烂”“躺平”与中产“职场囚徒”等现象，创造性地提出了“坚毅力光谱”，通过“情绪急救包”“人生B计划清单”等实操指南，将理论转化为可操作的“轻疗愈工具包”，为身处困境中的人们提供了一个可操作的逆袭组合解决方案。